La mayoría de las personas asocian el daño nervioso con la diabetes, y con buena razón.

Alrededor del 60% de los diabéticos eventualmente desarrollarán un tipo de daño nervioso llamado neuropatía periférica y experimentarán síntomas como entumecimiento, hormigueo, ardor o incluso dolor intenso.

¿Pero qué pasa si usted tiene estos síntomas y su nivel de azúcar en sangre está perfectamente bien?

¡No estás solo!

De hecho, dos tercios de las personas con neuropatía periférica no son diabéticas.

Eso significa que millones de personas luchan con síntomas nerviosos por razones que no tienen nada que ver con el azúcar en sangre.

Entonces ¿qué está pasando realmente?

Exploremos las muchas causas no diabéticas de la neuropatía periférica y lo que puede hacer al respecto.

¿Qué es la neuropatía periférica?

La neuropatía periférica es un daño a los nervios fuera del cerebro y la médula espinal.

Estos nervios periféricos ayudan a controlar la sensación, el movimiento y la función de las extremidades, las manos y los pies.

Cuando están dañados, los resultados pueden ser dolorosos e incapacitantes.

Los síntomas comunes incluyen:

• Entumecimiento o reducción de la sensibilidad
• Sensación de hormigueo o pinchazos
• Dolor agudo o ardiente
• Debilidad muscular o calambres
• Problemas de equilibrio

Aunque la diabetes es una causa importante, hay muchos otros desencadenantes que vale la pena comprender.

¿Qué más puede causar daño a los nervios?

1. Medicamentos

Algunos medicamentos ampliamente recetados pueden dañar los nervios con el tiempo, como por ejemplo:

• Medicamentos de quimioterapia como cisplatino y carboplatino.

• Estatinas (utilizadas para reducir el colesterol)

• Pastillas para la presión arterial como amlodipino o verapamilo

• Antibióticos como Cipro o Levaquin (utilizados para infecciones)

2. Alcohol y deficiencias nutricionales

• Beber demasiado alcohol puede dañar tus nervios.

• No obtener suficientes vitaminas , como la B1 o la B12, también puede ser un problema.

• Las personas que se sometieron a una cirugía para perder peso pueden no absorber suficientes nutrientes y pueden sufrir daños en los nervios.

3. Enfermedades crónicas y enfermedades autoinmunes

Algunas enfermedades a largo plazo también pueden dañar los nervios:

• Enfermedades autoinmunes como el lupus o la artritis reumatoide

• Problemas cardíacos y de flujo sanguíneo

• Problemas de hígado, riñón o tiroides

4. Infecciones

Estos también pueden causar dolor nervioso:

• Herpes

• enfermedad de Lyme

• VIH

5. Problemas estomacales y alimentarios

• Las personas con enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten pueden sufrir daños en los nervios debido a una inflamación excesiva.

• Los medicamentos para la acidez estomacal, como Prilosec o Nexium, pueden reducir los niveles de vitaminas importantes y dañar los nervios con el tiempo.

6. Toxinas y productos químicos

• Algunos tintes médicos utilizados en exploraciones pueden dañar los nervios.

• Estar cerca de pesticidas , productos de limpieza fuertes o metales pesados ​​también puede ser perjudicial.

7. Lesiones o cirugía

• A veces la cirugía puede provocar dolor en los nervios, incluso si no hubo ningún problema durante la operación.

• Si permanece acostado en la misma posición durante demasiado tiempo durante la cirugía, puede ejercer presión sobre sus nervios.

¿Se puede tratar el daño a los nervios?

Algunas personas creen que no hay forma de reparar el daño nervioso. Pero eso no es así para todos.

Sí, los nervios muy dañados tardan en sanar y algunos pueden no recuperarse por completo.

Pero muchas personas pueden mejorar con la ayuda adecuada.

Aquí hay algunas cosas que pueden ayudar a tus nervios:

• Vitamina B1 (benfotiamina) : ayuda a proteger los nervios.

• Vitamina B12 (metilcobalamina) : ayuda a que los nervios vuelvan a crecer.

• Ácido R-alfa lipoico : reduce el dolor y la hinchazón de los nervios

• Terapia de luz (PBM) : utiliza luces especiales para ayudar a las células a sanar.

Estos tratamientos no funcionan de la noche a la mañana, pero muchas personas se sienten mejor con el tiempo.

Conclusiones clave

• No es necesario tener diabetes para sufrir daño a los nervios .

• Muchas cosas, como medicamentos, alcohol, infecciones o problemas con las vitaminas, pueden causarlo.

• Algunos alimentos e incluso exploraciones médicas o cirugías pueden ser la causa.

• ¡Hay esperanza! Algunos nutrientes y terapias pueden ayudar a sanar los nervios.

• Hable con un médico que entienda la neuropatía y pregúntele sobre estos tratamientos.

No estás solo y, con los pasos adecuados, puedes empezar a sentirte mejor.